Gebruik afslankpil leidt tot zelfmoord

Vandaag las ik dit:

Inferieure afslankpil uit de handel.

Het farmaceutische bedrijf Sanofi-Aventis stopt per direct met de levering van de afslankpil rimonabant. De voorraad van apothekers wordt teruggehaald.

De maatregelen volgen op een advies van de Europese geneesmiddelenautoriteit EMEA, donderdag, om het middel niet meer te gebruiken. Reden: de balans tussen werking en bijwerkingen blijkt, ruim twee jaar na de introductie, ongunstiger dan gedacht. Patiënten vallen maar weinig af en krijgen twee keer vaker psychiatrische klachten dan gemiddeld –vooral depressies.

Tussen juni en augustus maakten bovendien vijf proefpersonen die rimonabant gebruikten een eind aan hun leven, tegen één patiënt die een nepmiddel slikte. Deze aantallen, op een totaal van 36.000 proefpersonen, zijn te laag om met zekerheid te zeggen of de pil de suïcides heeft uitgelokt. Maar gezien het beperkte nut van rimonabant neemt de EMEA geen risico.

En dat is toch schrikken. Pillen slikken om af te vallen en dan een verhoogd risico hebben op depressies en zelfmoordneigingen.

Ik ben van mening, dat niet de pillen die depressies en zelfmoordneigingen veroorzaken. Die depressie en eventueel aanwezige zelfmoordneigingen waren al aanwezig. Echter door geforceert af te vallen en niets aan de oorzaak te doen komen onderliggende problemen en oorzaken boven. Een depressie is geen gevolg van overgewicht. (Al lijkt dat vaak wel zo!!!!)  Eerder is het andersom. Veel mensen met overgewicht zijn latent depressief. Veel mensen met overgewicht kunnen de verantwoordelijkheid voor hun eigen leven niet goed aan. Maar veel mensen met overgewicht doen wel alsof het goed gaat. Ze lachen veel, passen zich aan, doen gezellig mee. Van een depressie lijkt geen sprake. Vaak hebben met mensen met overgewicht zelf niet door dat ze depressief zijn. Vaak kennen ze de symptomen niet. Maar als ze zichzelf testen op een depressieschaal ( test) dan scoren ze vaak hoog.

Pillen tegen overgewicht. Door ze te “verkopen” als genees-middel wek je valse verwachtingen. Met pillen genees je niet van de oorzaken van overgewicht. Pillen kunnen slechts ondersteuning bieden aan hen die met ernstig overgewicht te kampen hebben. Pillen zijn symptoombestrijders.

En daarom is afvallen met alleen pillen en zonder goede begeleiding in mijn ogen gevaarlijk. Niet doen dus.

Al ben ik het dan niet eens met waarom ze de pillen niet meer op de markt willen, dat ze van de markt gehaald worden, omdat ze geen probaat middel zijn tegen overgewicht, onderstreep ik van harte. Ik heb niets tegen pillen, ook niet bij overgewicht. Als ondersteuning kunnen ze prima werken.

Het zijn vaak de mensen zelf, die snel en gemakkelijk af willen vallen. Ons eigen ongeduld houdt de mythe in stand dat overgewicht op te lossen zou zijn met pillen. Dat de farmacie daar op inspringt in logisch. Dat artsen in die gedachtentrent meegaan ook.  We willen helpen…..ook al weten veel artsen diep van binnen dat pillen nemen niet de oplossing is…maar ja wat moet je dan?

Er is een alternatief.

Hartelijke groet,

Michiel Fondse, coach bij overgewicht www.praktijkdebron.nl

Waarom ik over overgewicht schrijf? Lees mijn missie

 

Voeding maakt ziek??!!

Ik lees dagelijks verslagen van onderzoeken, die vermelden dat bepaalde voeding ziekmakend is. Wat mij daar bij opvalt is dat niemand het met elkaar eens is. Zuivel is gezond, zegt de één, de ander roept dat het weer kankerverwekkend is. Vet maakt dik en is slecht voor onze aderen en de ander beweert weer dat vet zeer wenselijk is. Wat is nu waar????

Ik ben van mening, dat voeding ons niet ziek maakt ( en dus ook niet dik). Met voeding heb ik het dan over natuurlijke producten en geen chemische bedachte producten.

Echter: niet het voedsel maakt ons ziek ( en dik) maar ons oordeel over dat voedsel doet dat!!

Hoe eet jij je voeding? Met welke gedachte eet jij? Is er een stemmetje, als je een hap van je chocoladreep neemt, die roept, dat dit eigenlijk niet mag? Dat het hartstikke ongezond is of dat het schadelijk is voor je lichaam?

Er is niets mis met bijvoorbeeld chocolade. Helemaal niets. Zoals bij alles is teveel ( en dit is erg persoonlijk gebonden) natuurlijk ongezond. Dit geldt voor alles. Zelfs voor water. Als je te veel water drinkt heeft dit een negatief effect op je mineralenhuishouding ( natrium en kalium bv). Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je spierfunctie, waarbij je hart de belangrijkste spier is. Nee, het is niet de chocolade die ons ziek maakt maar de “lading” waarmee we hem opeten.

Als we een hap nemen, die eigenlijk niet mag, dan eten we schuld! We doen iets wat “fout” is in onze of andermans ogen. Elke hap maakt ons schuldiger. Maakt van ons een misdadiger tegen onze gezondheid.

Als we een hap nemen van een product, dat bekend staat als ziekmakend, dan eten we angst! Angst dat we hierdoor ziek zullen worden. Het bevestigt dat ziekte ons overkomt en wij daar slachtoffer van worden. Het zelfherstellende vermogenvan ons lichaam wordt niet aangesproeken en deze “lading” is dus een minachting naar ons eigen lichaam.

Als we een hap nemen, waarvan we uit de boeken en bladen vernemen dat het de dagelijkse portiegrootte voorbij gaat, dan eten we sociale wenselijkheid en verlies van eigenheid. Immers, de boeken en de bladen schrijven voor het algemene publiek. Het is altijd onpersoonlijk. Het doet geen beroep op je gevoel van wat jij zelf nodig hebt aan voedingsstoffen. Jij als uniek mens.

Of eet je juist veel groenten, omdat dat moet? Het is immers gezond en je laat zien, dat je je verantwoordlijkheid neemt ten aanzien van je gezondheid. Besef goed dat ook hier een andere “lading” aan vast kan zitten. Ook hier kan de angst mee “opgegeten” worden, dat we anders ziek worden. De nadruk ligt in zo’n geval weer op de angst. En waar we ( onbewust) de nadruk opleggen, dat groeit. Ook het eten van groenten is in dit geval een minachting van de kracht van ons lichaam.

Nu ligt de focus in onze maatschappij zo nadrukkelijk op het oordeel over de voeding. Hierdoor maken we het onpersoonlijk en onnatuurlijk. Raken we de kennis wat gezond is en wat bij ons past kwijt.

Met ons gezonde verstand weten we best wat gezonde voeding is. Er is genoeg over bekend. En twijfel je, eet het dan op terwijl je er volledig van geniet!!!! Dan eet je in ieder geval vreugde!

En eet waar je zin in hebt. Dit vereist wel dat je volledig eerlijk bent! En dat je jezelf kent. Sta er eens stil bij als je trek hebt….zin in iets zouts..? Je lichaam geeft dit heel duidelijk aan. Chips kunnen die zoutbehoefte prima bevredigen. Leer weer te luisteren naar de signalen van je lichaam! Wordt je moe na het eten van iets, laat het dan de volgende keer.

Afvallen begint bij: Eet en geniet ervan!

En wees niet bang dat je je dan te buiten gaat aan te veel eten. Ik ken maar weinig mensen ( en zeker de mensen met overgewicht niet), die als ze te veel eten nog genieten! Dat gevoel kennen ze maar al te goed. Teveel eten is helemaal niet genieten!  Sla diëten over en leer te genieten van wat je eet!

Ben je je oordelen over voeding kwijt? Dan ben je pas afgevallen! Dan is eten gewoon eten. Zonder zwaarte!

Wat hebben we hier voor nodig? Ons gezonde verstand! En de vrijheid om verstandige keuzes te maken. Deze vrijheid is er niet altijd of wordt niet zo ervaren. Laat je daarin dan goed begeleiden. Ik heb hierin een alternatief.

Hartelijke groet,

Michiel Fondse, coach bij overgewicht www.praktijkdebron.nl

Waarom ik over overgewicht schrijf? Lees mijn missie.